あさイチ（11月28日）高カカオチョコレートで代謝を上げる方法の見逃し配信は？

2018年11月28日のNHK【あさイチ】では、高カカオチョコレートで肝臓をケアしてかしこく代謝を上げる方法について紹介されていました。

高カカオチョコレートには抗酸化作用があるという話は有名だけど、代謝を上げることもできるの？

チョコレートって甘いからどうしても太るイメージがあるけど・・・

代謝アップにつながるってどういうこと？

と気になるのは、私だけではないはず。

番組を見て「なるほど～」「へぇー、そうなんだ！」と思うこと、たくさんありましたよ！

そこで、番組を見逃してしまった人、もう一度見たい人のために、今回の【あさイチ特集】について見逃し配信があるのかどうかを調べてみました。

チョコレートで代謝を上げるってどういうこと？

結論から言うと、肝臓をケアして代謝が下がるのを防止すること！

体の中で一番代謝を促してくれるのは筋肉。

これは、なんとなく想像通りですよね。

でも、もともと運動が苦手な人が「鍛えるぞー！」なんて意気込んでも長続きしないし、そもそも筋トレをしても効率的に代謝を上げられるわけではないんだそうです。

ここで登場するのが肝臓！

肝臓は体の中で一番大きな臓器で、しかもエネルギーの貯蔵や解毒など大切な働きをしています。

ここをしっかりケアするのが、代謝を上げるのに効果的なんですって(*^^*)

で、「なんで高カカオチョコレートが関係あるの？」ですよね。

高カカオチョコレートにはたくさんのポリフェノールが含まれていて、赤ワインとか紅茶とかの比にならないんですって！

そして、そのポリフェノールには強い抗酸化作用があって、肝臓を活性酸素から守ってくれるんですね～。

肝臓はエネルギーの貯蔵や解毒・血液の貯蔵など、人体にとって大切な働きをしている場所なので、ここをしっかりケアすることによって代謝を上げることができるってわけ。

つまり、高いポリフェノール含有量を誇る高カカオチョコレートは、代謝アップに効果的！

ってことです(^_^)

あさイチ【高カカオチョコレート】食べるタイミングや時間と意外な効果も！2018年11月28日のNHK【あさイチ】では、高カカオチョコレートで肝臓をケアしかしこく代謝を上げる方法について紹介されていました。 ...

特集【代謝を賢く上げるには？】の見逃し配信は？

「昔に比べると代謝が悪くなってきた」

40代くらいになると、こんなふうに感じる人も多いですよね(^^;)

だから、今回のあさイチ特集【代謝を賢く上げるには？】が気になる人も多いはず。

そこで、NHK【あさイチ】の見逃し配信サービスについていろいろ調べてみました。

視聴できるのは、「NHKオンデマンド」と「U-NEXT」。

毎回放送終了後に配信が開始されるのですが、【あさイチ】のすべてのコーナーが視聴できるわけではないようなんです。

番組内では、毎回いくつかのコーナーが放送されるのですが、配信されるのはそのうちの１つか２つ。

じゃぁ、今回のあさイチ特集は？

お願い！見たいの！気になるの！

NHKさん、お願いだから見逃し配信してぇーーー！！

・

やったぁ！配信されてます！

ということで、「NHKオンデマンド」と「U-NEXT」を視聴する方法を紹介します♪

NHK【あさイチ】の見逃し配信を視聴する方法

NHK【あさイチ】では、毎週月曜から金曜まで暮らしに役立つ情報満載！で生放送されています。

「見逃してしまったぁ！」「もう一度見たい！」

そんな時、味方になってくれるのが見逃し配信サービスですね(^_^)

ということで、【あさイチ】の見逃し配信を視聴する方法は以下のとおりです。

NHKオンデマンド

NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース、もう一度見たい過去の番組を、いつでも好きな時間に視聴することができます。

配信期間は7～14日間です。

では、気になる料金は？

プランが分かれているので、ライフスタイルを考慮しながら自分に合ったプランを選んでくださいね。

見逃し見放題パック

月々500～600本のすべての見逃し番組とニュース番組が、配信期間中いつでも何度でも見放題。

	料　　　金	視　聴　期　限
単品購入	108円～	購入後１日間
見逃し見放題パック	月額972円（税込）	配信期間中何度でも

特選見放題パック

約6000本の特選ライブラリーが、配信期間中いつでも何度でも見放題。

	料　　　金	視　聴　期　限
単品購入	108円～	購入後３日間
特選見放題パック	月額972円（税込）	配信期間中何度でも